Ser sensible o hipersensible no es un defecto; es una forma de percibir el mundo más intensa. Con el tiempo he aprendido a reconocer cómo me afecta y cómo protegerme sin desconectarme de la vida. Suavizar el dolor del hipersentir Cuando ya hemos logrado conocernos en cierta medida y sabemos cómo reaccionamos, podemos empezar a evitar aquellas acciones, entornos o dinámicas que sabemos que nos provocan dolor. No siempre es posible evitarlas todas, pero sí aprender a reducir su
En este espacio comparto vivencias personales relacionadas con experiencias que, en ocasiones, se perciben como no ordinarias. Lo hago desde mi propia mirada, sin intención de convencer a nadie, simplemente como una forma de dar voz a lo vivido. Porque lo invisible también deja huella, y a veces lo extraordinario aparece en lo cotidiano, sin avisar. Aquí se recogen encuentros, presencias, señales… experiencias que no busqué, pero que de algún modo llegaron a mí. Mis realidade
