Autoestima

La autoestima no es algo fijo ni estable. Es una vivencia interna que puede fortalecerse o debilitarse a lo largo de la vida, en función de nuestras experiencias, nuestras relaciones y también de cómo nos hablamos a nosotros mismos. A veces, no nos damos cuenta de que algo ha cambiado en nuestra relación con nosotros mismos. No aparece como un problema evidente, sino como pequeñas formas de estar en el mundo que se repiten. Reconocer estas señales no es una forma de juzgarte,

La autoestima es ese delicado hilo invisible que sostiene la forma en que nos percibimos a nosotros mismos. A veces se tensa, otras se afloja, y en algunos momentos parece romperse, dejándonos en un espacio de duda, inseguridad y silencio interior. Fortalecer la autoestima no significa ser perfecto. Significa aprender a reconocerte, valorarte y cuidarte incluso en los días en los que te sientes más frágil. Trabajar la autoestima personal no es un camino recto ni rápido, sino

Nunca he aceptado mi cuerpo físico y jamás me he encontrado atractiva. Soy una persona creativa y tampoco sé valorar lo que mi alma traspasa a través de mi cuerpo físico y lo transformo en algo material para los demás. No valoraba nada de mí. Sí, la baja autoestima me provoca eso. Hoy en día, tras años de terapias, estudios y trabajo personal, he logrado amarme un poquito, y a valorarme algo. Sigo sin aceptarme a mí misma por muchos cambios que haga. Miro las fotos de cuando