Estado de vacío

Siento alivio cuando mi mente queda en blanco,

dejo de sentir y logro estar en un estado de vacío.

Nunca he logrado saber la edad, pero creo que desde que tuve conciencia de mi yo en esta vida, he estado totalmente perdida en mí misma.

Observaba a los adultos, guardaba silencio, empecé a odiar a la humanidad. Hasta empecé a odiarme a mí misma preguntándome por qué estaba en esta realidad.


Adulta ya, como la mayoría de humanos, la vida fue muy dura, con esos momentos que te crean un corte en el alma o una herida en el corazón. Y aprendí a sobrevivir arrancando de mi mente los recuerdos que me produjeron dolor. Pero el trauma queda impregnado en el cuerpo, y yo somatizo todo aquello que deseo olvidar.

Sin buscarlo, aprendí desde pequeña a dejar la mente en blanco mientras caminaba por el bosque. Así que en la edad adulta, sin poder sobrellevar ya el peso de mis emociones y la somatización, provocaba quedarme en un estado de vacío en el que me sentía tranquila y en paz.

Practiqué, busqué métodos pero ese estado era el que me ofrecía mayor comodidad. Sólo la meditación lograba acercarse a ese estado.

Hay quien arruga el rostro y me pregunta extrañado cómo puede ser que no se note absolutamente nada, que eso es imposible.

Los médicos, algunos psicólogos, también han intentando convencerme de que es imposible estar sin sentir nada, que es una sensación el hecho de "no sentir".

Es difícil explicar a alguien eso de que no puede sentir o percibir. Pero es tanto el dolor emocional que el ser encuentra recursos más allá del conocimiento.

Recuerdo la primera vez… El salón, la soledad… Lloraba desconsoladamente estirada de bruces en el sofá. Recuerdo que era invierno, hacía frío, el sol entraba por la ventana y estaba tan cansada de mí misma y mis dolorosas emociones que no me apetecía moverme ni para enjuagarme las lágrimas. Y sin darme cuenta entré en un estado de vacío. Recordé después que había dejado de sentir el cuerpo, de escuchar mi respiración… No recuerdo el tiempo que permanecí en ese estado pero súbitamente empecé a tomar conciencia de mi yo y empecé a retomar pensamientos. Me di cuenta que no me podía mover y que los ojos me picaban por no parpadear. Era consciente que estaba allí, pero no sentía nada del cuerpo. Se me pasó la idea que debía parecer un cadáver y sonreí para mis adentros. Mi piel poco a poco se fue haciendo sensible al frío. Me sentí helada, maltrecha. Me senté y miré por la ventana. Había anochecido. Me sentía calmada.

Fue mi primer estado de vacío en el que, más tarde, tuve conciencia de lo que había ocurrido y me di cuenta que no había descansado tan bien desde hacía muchos años.

Entonces supe que podía estar sin estar. Que podía dejar pasar el tiempo sin sentir nada, sin sufrir.

Y no, no es el sentimiento de vacío… es un estado del ser vacío, sin sentir nada.

NoemiUrk

Mi experiencia personal en TLP