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Hoy en día se habla que hay que superar el estigma de las enfermedades mentales. Pero quien está en mi piel, sabe que no puedes hablar abiertamente sobre este tema, porque hay pocas personas que lo comprenden y no enjuician. Hace un tiempo conocí a alguien que hablaba abiertamente sobre su enfermedad mental. Le aplaudo por ello. Me informó sobre las organizaciones que hay para lidiar con los estigmas sociales sobre la salud mental. Pero poco se puede hacer si siguen juzgándo

Si en la vida "real" puedes tropezarte con personas desagradables y mal educadas, pero el anonimato de internet parece dar poder a este tipo de personas y a otras que creen tener derecho a escribir insultos, amenazas y a suplantar identidades. Mucha gente, además, creen que pueden expresar todo aquello que quieran, ofendiendo a quien quiera sin remordimiento alguno. Sabed que si os sentís acosados u os amenazan, podéis poner una denuncia...

Hacía semanas que no escribía. Quizás porque sentía una pausa en mi vida. Una quietud. Un estado latente en el que más o menos me iba manteniendo estable. Mientras sentía cómo mis emociones se iban alterando. Durante años he tenido que observar mis emociones, analizarlas y estar atenta a mis reacciones. Es difícil y agotador. A veces, te olvidas, o quieres olvidarlo, pero no puedes. Es inevitable que algún día alguien te pida que vuelvas a apuntar las pautas de tu comportamie

La sociedad hoy en día es un cúmulo de malas interpretaciones, mentiras, hipocresías, sexo rápido y superficialidad. No hay entendimiento entre las personas. No hay buena comunicación. Ya no se escucha, se oye pensando en qué se va a contestar, sin más. El recelo y la desconfianza crecen poco a poco mientras que el amor y el respeto hacia los otros desaparece. La sociedad en la que vivo, se está volviendo inmune a los sentimientos de los demás. Está dejando de ser empática. Y